每集剧情介绍

方超跟林格回来的时候却发现聂迟竟然被韩教练给领走了，方超觉得聂迟很有可能会挨批评。林格悄悄的在门外偷听，知道聂迟滑冰出现问题，很有可能在国家队里边待不下去的时候，心里边其实都已经很担心了，这一次又听到韩教练他们两个人之间的谈话，心里边更是很担心。

聂迟询问韩教练李海峰究竟会让自己在队里边待多长时间，韩教练却觉得这个问题很难回答，自己也不知道。聂迟从韩教练办公室出来的时候却发现林格在这里，林格也毫不避讳的告诉他自己在这里偷听他们谈话。聂迟听到林格要去帮自己跟李海峰教练求情，当时就拒绝了，表示自己不想让林格倩李海峰教练的人情，想要自己的事情自己解决。

高恺微微两个人在奥运会上得了奥运冠军，大家都十分的欢迎，体校里也很欢迎这两位冠军回来准备了隆重的仪式。一时之间记者也争先恐后的想要采访他们，林格在旁边看着，觉得原来奥运冠军是这种感受，心里边也十分期待自己什么时候也能拿一个奥运冠军回来就好了。

聂迟想要找师哥高恺帮忙解决自己的短板问题，但是没有求过人的他说起话来十分的生硬，并且很不愿意的样子。高恺并没有在意旁边的林格和方超两个人都十分为聂迟感到尴尬和紧张，明明求人说话的态度仍然那么生硬，让人一时之间有点儿不好接受。

高恺让聂迟做，没想到却被他给拒绝了，听到他说让自己帮忙，高恺故意的想要为难一下这个十分高傲的师弟。高恺让聂迟去请求教练，如果教练同意的话，自己会往死的练。高恺回到寝室听到室友说，等到2022年的时候，他们都已经老了，所以说应该交一下那些师弟们一些技能，好让师弟们为国争光。高恺却十分嘴硬的表示自己之所以帮助聂迟是因为自己觉得这个孩子是个硬头，想要克服他。

方超自从知道林格的想法之后就努力的克制自己的感情，把自己当成林格的家人一般。聂迟最近十分认真的练习，试图想要超过师兄，皇天不负有心人，经过练习也终于达到了心中的所想。林海峰也很高兴聂迟终于能够打开心结了。高恺其实很关心聂迟，只是嘴里边十分的硬。

林格想到要跟聂迟见面并且还把自己最漂亮的衣服穿上了，没想到去送微微见师姐的时候却发现师姐他们竟然把聂迟跟薇薇两个人在一起组队时的视频剪的出来，并且很磕他们两个人的八卦。微微一直解释自己跟聂迟两个人之间没有什么旁边的林格听到之后心里边十分的不舒服。

聂迟到林格的寝室里边看看林格，方超在寝室外面看到他们两个人在里边，心里边十分不舒服，并且情绪十分的难受，回到寝室里边还摆着脸。聂迟听到方超说今年给林格买的礼物分开买，聂迟并没有觉得有什么事情，根本没有在意，只是随口说了一句好，没想到这一句好却让方超的心给伤透了。方超大大咧咧，隐藏的都很好，林格也没有发现方超对自己的感情。聂迟觉得林格最近好像在躲着自己，自己凑上去的时候，林格莫名的对自己发脾气。聂迟也不知道自己究竟哪里做错了，一头雾水。